Vos ateliers de chant thérapeutique et yoga du son à Colmar et Hochstatt avec Caroline Heinrich et le Cabinet Radiance Kah
Sur cette page, Caroline Heinrich présente les bienfaits du yoga du son et du chant thérapeutique.
Pour connaître les dates et tarifs des ateliers et s’y inscrire, merci de prendre contact au 07 77 26 91 68 ou d’envoyer un mail à carolineheinrichpsy@gmail.com
En quoi consistent le yoga du son et le chant thérapeutique ?
Le mot sanskrit Yoga est dérivé de la racine sanskrite « Yuj » qui signifie « rejoindre », « lier », « unir ». Selon les écritures Yogiques, la pratique du Yoga conduit à l’Union de la Conscience Universelle, indiquant une parfaite harmonie entre le Corps et l’Esprit. Le Yoga du Son est donc une discipline méditative qui nous plonge dans le monde des vibrations sonores pour promouvoir le bien-être physique et mental. Le son de par ses fréquences induit des libérations émotionnelles et énergétiques au niveau cellulaire.
Le Yoga du Son utilise entre autre des techniques telles que le chant des mantras, l’exploration des vibrations vocales, l’usage des sons « sources » et des voyelles… et cherche à favoriser l’union entre notre Moi Profond et le monde qui nous entoure. Il s’agit là d’une pratique spirituelle mais qui nous relie également à la terre et nous permet donc un ancrage solide pour se sentir en confiance et donc en pleine sécurité intérieure. Malgré le fait que le Yoga du Son et le Chant Thérapeutique tiennent leur origine de l’Inde, Caroline Heinrich a pris la liberté de vous proposer des chants et sons sacrés de différentes Ethnies. Le but de cet atelier n’est pas de vous proposer une formation mais bel et bien de partir à la quête ou à la découverte de votre « voix-voie ». Son approche est profonde et d’orientation chamanique et/ou sacrée.
Les bienfaits du yoga du son et du chant thérapeutique
• Ils permettent d’atteindre un état de détente profonde, favorisant la libération des tensions musculaires et émotionnelles liées notamment au stress.
• Un ralentissement des ondes cérébrales par synchronisation des deux hémisphères est constaté.
• Ils renforcent les capacités mentales et la résistance aux maladies.
• Un apaisement affectif se fait sentir, ce qui favorise une amélioration des troubles du comportement.
• Ils permettent d’accéder à une Connaissance de Soi plus approfondie.
• Ils permettent d’augmenter le potentiel créatif présent en chaque individu.
• Une exploration ludique des états modifiés de conscience produits par les sons favorisant l’éveil et la transformation.
• Une audition plus fine des sons et des vibrations est constatée ce qui favorise parallèlement une meilleure écoute de Soi et du Corps.
• Ils permettent un rééquilibrage énergétique en travaillant sur les chakras.
Quelle est la différence entre la yoga du son et la musicothérapie ?
Ce sont tous deux des sciences du son à part entière. Des techniques de Yoga du Son peuvent être utilisées en Musicothérapie active, notamment en ce qui concerne les exercices de respiration ou de voyelles.
La thérapie du son utilise des outils et techniques pour atteindre des fréquences sonores spécifiques et générer ainsi un mieux-être tandis que la Musicothérapie se concentre davantage sur le traitement des symptômes tels que le stress et la douleur.
Leur point commun est qu’ils sont considérés comme des approches psychocorporelles.
Y-a-t-il des contre-indications à pratiquer le yoga du son ?
Pas de contre-indication spécifique sauf pour certains troubles mentaux en lien avec les maladies psychotiques notamment. En cas de problème de santé, il est bien évidemment important d’être à l’écoute de son corps et de respecter ses limites. Cette pratique reste néanmoins bénéfique pour tous.
…Le déroulement de cet atelier vous sera dévoilé durant la séance… Alors laissez-vous surprendre par ce Voyage Alchimique du Son…Pour plus d’informations (Durée, Horaires, Tarif, Lieu…) merci de prendre contact avec Caroline Heinrich par téléphone, sms ou mail. Vous avez également la possibilité de prendre connaissance des ateliers mis en place sur Facebook et Instagram.
A savoir :
Possibilité d’animer cet atelier dans le cadre d’un cercle de femmes ou d’hommes, enterrement de vie de jeune fille ou garçon, anniversaire, soirées diverses (chez vous ou au cabinet) et dans le cadre professionnel et plus précisément en entreprise, afin de permettre un travail de cohésion et de partage au sein d’une équipe.
N’hésitez pas à prendre contact avec Caroline Heinrich pour toute proposition, afin d’en discuter.